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생생정보 김포 추어매운탕 조정순추어매운탕 정보는 아래와 같습니다.
생생정보 김포 추어매운탕 조정순추어매운탕은 싱싱한 국내산 미꾸라지만을 100% 사용하여 전통방식 그대로 정성껏 조리하여 만든 최고의 여름철 보양식입니다.
추어탕은 우리나라 전통 여름식 보양 음식으로 미꾸라지는 단백질이 풍부하여 체력 증진에 도움을 주며, 단백질은 근육을 강화하고 피로 회복에 중요한 역할을 합니다. 또한, 미꾸라지에는 비타민 A와 D가 포함되어 있어 면역력 강화와 피부 건강에 유익합니다.
또, 미꾸라지에는 칼슘과 철분이 다량 함유되어 있어 뼈 건강과 빈혈 예방에 효과적이라 성장기 어린이와 노인에게도 좋은데요. 추어탕(미꾸라지)의 철분은 혈액 순환을 돕고, 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하는 데 필수적입니다. 게다가 추어탕은 저지방 고단백 음식으로 다이어트에 도움이 될뿐만 아니라 칼로리가 낮아 체중 관리에 유리하며, 포만감을 오래 지속시켜 과식을 예방하고, 혈액 순환과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
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